Hormony wpływają praktycznie na wszystkie procesy fizjologiczne, działając niczym chemiczne sygnały, które są odpowiedzialne za przekazywanie informacji. Organizm ludzki wytwarza około 70 hormonów wykazujących zdolność do sygnalizowania stanu zapalnego, rozmnażania, głodu, sytości, poziomu energii i prawie każdej innej funkcji potrzebnej do przetrwania.

Substancje chemiczne zwane ksenobiotykami lub ksenoestrogenami znajdujące się w tworzywach sztucznych, pestycydach, dodatkach do żywności i wielu powszechnych artykułach gospodarstwa mogą mieć znaczenie dla zmieniającego się poziomu hormonów. Niektóre z nich sprzyjają uwalnianiu cytokin prozapalnych, takich jak czynnik martwicy guza (ang. tumor necrosis factor, TNF-α).

Hormony wydzielane przez tarczycę (tyroksyna, kalcytonina i trójjodotyronina) wpływają na urodę i dobre samopoczucie. Tyroksyna ma znaczenie dla skóry, bo wpływa na jej odżywianie przez wpływ na wytwarzanie podskórnej tkanki tłuszczowej. Tyroksyna reguluje pracę gruczołów łojowych, pozostawiając skórę napiętą, jędrną, dodatkowo nadając jedwabistego połysku włosom. Kalcytonina hamuje ucieczkę wapnia z kości. Trójjodotyronina przyśpiesza przemianę materii, co pozwala zachować zgrabną sylwetkę. Nieprawidłowo pracująca tarczyca powoduje bezsenność, nadmierną potliwość, kołatanie serca. Niedoczynność tarczycy objawia się zmęczeniem, nadwrażliwością na zimno, łamliwością włosów. Aby temu zapobiec, warto pamiętać o prawidłowej suplementacji, która wspomoże pracę układu endokrynnego.