Pochodzenie

Aloe vera czyli aloes zwyczajny lub loes barbadoski to soczysta roślina z gorących krajów, która w swoich liściach zawiera żel o wielu właściwościach. Jest używany od ponad 5000 lat, a jego nazwa widnieje na najstarszych odkrytych do tej pory egipskich rękopisach, w tym na słynnym papirusie Ebersa, najstarszym dokumencie medycznym odnotowanym do dziś.

Właściwości

Aloe vera jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i enzymy. Posiada właściwości zmiękczające i nawilżające błony śluzowe organizmu. Ta niesamowita roślina pochodzi z suchych środowisk, w których przechowuje wodę w liściach. Woda jest również głównym składnikiem liścia i stanowi 98 do 99% jego wagi. Sucha masa, która w związku z tym stanowi tylko 1 do 2%, składa się w 60% z polisacharydów.

Liść aloesu zawiera ponad 75 związków aktywnych (polisacharydy, fenole, kwasy organiczne) oraz 20 minerałów, 20 aminokwasów i 12 witamin. Głównymi metabolitami wtórnymi są związki fenolowe typu antronowego i chromonowego. Pomimo wielu badań nad tą rośliną, trudno wskazać jeden lub więcej precyzyjnych składników aktywnych odpowiedzialnych za jej właściwości – aloes nie ujawnił jeszcze wszystkich swoich tajemnic.

Korzyści z aloesu

Wysokiej jakości aloes można nakładać bezpośrednio na skórę, jednak coraz częściej wskazane jest jego stosowanie w postaci soku lub żeli do picia ze względu na ich dobroczynne działanie wewnątrz organizmu, szczególnie na poziomie układu pokarmowego. Należy pamiętać, że domowa produkcja ekstraktu z liści aloesu gwarantuje, że można go stosować tylko miejscowo, to znaczy na skórę, ponieważ liść zawiera składniki, które mogą być szkodliwe w przypadku spożycia. Soki i żele przeznaczone do spożycia powinny być przygotowywane przez odpowiedzialne firmy, które dbają o to, aby ich produkty nie zawierały żadnych szkodliwych składników. Żel to po prostu sok zżelowany przez dodatek środków zagęszczających lub gumy.

Wśród jego zalet, aloes pomaga łagodzić zgagę i kwasowość żołądka, a także zmniejszać wzdęcia i stany zapalne. Aloe vera poprawia sprawność funkcji trawiennych. Dostarcz rzadkich i niezbędnych składników odżywczych, poprawia witalność, odporność, krążenie i naturalnie eliminuje toksyny. Specyfika polisacharydów sprawia, że aloes jest bardzo skutecznym przeciwutleniaczem. Przetworzony bez aloiny i dostępny w postaci żelu lub soku, aloes jest nieszkodliwy, nawet na dłuższą metę.

Zastosowanie

 Do użytku wewnętrznego aloes jest powszechnie doceniany za:

• Łagodzenie bólu spowodowanego podrażnieniami błon śluzowych
• Przyspieszanie gojenia tkanek i ran wewnętrznych
• Stymulację i regulacje funkcji trawiennych
• Wspomaganie eliminacji toksyn
• Alkalizację organizmu, regulację wydzielania kwasów żołądkowych i łagodzenie stanów zapalnych (refluks i zgaga)
• Skuteczne działanie w przypadku zapalenia jelita grubego lub uchyłkowatości

Do użytku zewnętrznego aloes jest powszechnie doceniany za:

• Jego skuteczność w łagodzeniu oparzeń słonecznych, drobnych oparzeń, ukąszeń owadów, skaleczeń i innych drobnych podrażnień skóry
• Przyspieszanie gojenia tkanek i ran
• Jego funkcje antybakteryjne
• Jego korzyści dla skóry. Jedno z badań wykazało, że przyjmowanie aloesu przez 90 dni znacznie zmniejsza widoczność zmarszczek i poprawia elastyczność skóry.

Uwaga

Jakość jest najważniejsza. Szukaj czystych żeli i soków z roślin z upraw ekologicznych lub kontrolowanych, które zostały poddane ekstrakcji na zimno. Aloes nie powinien być poddawany obróbce cieplnej nawet po zabutelkowniu, szukaj więc produktu niepasteryzowanego.

Upewnij się, że żele są wykonane z ksantanu lub mączki chleba świętojańskiego, aby mieć pewność, że były wytwarzane na zimno. Unikaj żeli wykonanych z karagenu lub mchu irlandzkiego, które wymagają rozpuszczania na gorąco i mogą powodować poważne problemy zdrowotne, jak pokazują ostatnie badania.

Unikaj także napojów z niewielką ilością soku z aloesu lub bez niego, ponieważ są to napoje, a nie prawdziwy sok; zawierają dużą dawkę szkodliwego dla zdrowia dodatku cukru. Dokładnie sprawdź listę składników; niektóre produkty są reklamowane, jako soki, ale zawierają tylko niewielką ilość soku z aloesu rozcieńczonego w innych sokach owocowych.